Portali
Events
Publications
Tường nhà
Bài viết
Kết bạn
Ngăn cấm
Masazhet - Menyra me e mire anti - celulit
Kunder celulitit , te themi te verteten produktet , kremrat etj , nuk sherbejne per azgje.
Masazhi - Trajtimi me e mire anti - celulit
Kremrat anti-celulit mund te sherbejne per masazhin , por mund te mjaftoj dhe nje krem trupi per hidratim.
Levizjet rethore
-Masazho kembet nga poshte lart duke ushtruar pak presion ,ne kete menyre stimulon kthimin e dejeve.
-Masazho barkun ne sensin e akrepave te ores, me pellemben e dores,duke kryer levizje rrethore ngadale dhe me energji.
-Masazho per te tonifikuar pjesen e vitheve,ne te njejten menyre rrethore. Keto masazhe qe perdoren dhe ne qendrat e estetikes, levizje te cilat shkrijne dhjamrat , dhe shkaterrojne qelizat e yndyres qe jane krijuar.
NDRYSHONI DIETEN TUAJ
-Elimino, ose rrallo perdorimin e sheqernave dhe yndyrnave , sepse ttrupi i eliminon me veshtiresi ( gjalpi, mishi i kuq , karamelet dhe embelsirat )
-Konsumo proteina ( peshk , veze ),perime jeshile te cilat lehtesojne dhe ndihmojne ne tretje.
-Konsumo sa me shume uje (1.5 L NE DITE ) cajra te ndryshem.
-Perdor shkallet ne vend te ashensorit , dhe beni shetitje te gjata .
Kunder celulitit , te themi te verteten produktet , kremrat etj , nuk sherbejne per azgje.
Masazhi - Trajtimi me e mire anti - celulit
Kremrat anti-celulit mund te sherbejne per masazhin , por mund te mjaftoj dhe nje krem trupi per hidratim.
Levizjet rethore
-Masazho kembet nga poshte lart duke ushtruar pak presion ,ne kete menyre stimulon kthimin e dejeve.
-Masazho barkun ne sensin e akrepave te ores, me pellemben e dores,duke kryer levizje rrethore ngadale dhe me energji.
-Masazho per te tonifikuar pjesen e vitheve,ne te njejten menyre rrethore. Keto masazhe qe perdoren dhe ne qendrat e estetikes, levizje te cilat shkrijne dhjamrat , dhe shkaterrojne qelizat e yndyres qe jane krijuar.
NDRYSHONI DIETEN TUAJ
-Elimino, ose rrallo perdorimin e sheqernave dhe yndyrnave , sepse ttrupi i eliminon me veshtiresi ( gjalpi, mishi i kuq , karamelet dhe embelsirat )
-Konsumo proteina ( peshk , veze ),perime jeshile te cilat lehtesojne dhe ndihmojne ne tretje.
-Konsumo sa me shume uje (1.5 L NE DITE ) cajra te ndryshem.
-Perdor shkallet ne vend te ashensorit , dhe beni shetitje te gjata .